昆布 粉末 関連ツイート
朝 コンビニ
おにぎり(いくら醤油漬け)
SAVAS バナナ
昼
玄米
豚肉のオニオンソース炒め
おくら白和え
味たま
れんこんグリル
夜
タンドリーチキン(皮なし)
キャベツ塩昆布和え
豚汁
玄米
夜の豚汁で脂質オーバーで… https://t.co/zesfaf80X7@mu_sans2 2021/09/21 23:42
#うさぎ の #器 とイエロープレート加え #ススキ #三宝 で雰囲気をプラスした #お月見ごはん🎑
●栗ご飯→馬渡新平
●月見つくね→#ShoshiWatanabe
●秋野菜天ぷら→#小林徹也
●柿の白和え→#小林徹也
●鯛の… https://t.co/TOtlGCybyG@lifewith_utsuwa 2021/09/21 23:45
ゆるーく毎日60点のダイエットを実践中。毎日ビールを飲むのを辞めてハイボールにしたし、お菓子をおしゃぶり昆布に変えたり、色々と努力してる。その努力を金曜日の地球規模で考えろでぶっ潰すのが快感なんや。
@kh1573arndt 2021/09/21 23:43
